Hallo zusammen,

am 23.07.2011 findet wieder unser traditionelles Sommernachtsfest mit einem Mannschaftsturnier statt.

Im Anhang findet Ihr den Flyer sowie das Programm zum Spektakel:

Um dieses Fest wieder zu einem Erfolg zu machen, benötigen wir Eure Unterstützung bei folgenden Punkten:

Aufbau am 22.07.2011 um 18:00 Uhr
Abbau am 24.07.2011 um 11:00 Uhr
Salate und Kuchen (Art und Menge bitte mir, Falk oder Andi mitteilen)
Griller
Bitte macht Werbung für diese Veranstaltung und sorgt für rege Teilnahme

Ein Fest getreu dem Motto „von AC-lern für AC-ler“!!!

Solltet Ihr noch Fragen haben, stehe ich euch gerne zur Verfügung.

Sportliche Grüße
Michl

Stützpunkttraining 2011



Der Bezirk Niederbayern/Oberpfalz dachte sich nach einer längeren , höchstwahrscheinlich schöpferischen Pause mit einem Stützpunkttraining wird das Vorhaben starke Jugend mal wieder gemeinsam voran getrieben . Sportwart Florian Geiger gab 3 Termine im Juni und Juli bekannt , Boden-und Standtechniken, Kraftausdauertest, Schwimmen, ja selbst gemeinsames Grillen stand auf dem Programm und der Auftakt war der 25.Juni um 9:30Uhr in Mietraching –nur unbedingt anmelden müßte man sich, von wegen besser Planungssicherheit und so . Na klar dachten sich die Trainer und Akiven des AC Regensburg trotz Ferien und fuhren mit 2 Fahrzeugen , 6 Ringern und guter Laune in den 90km entfernten Vorort Deggendorfs. Verschlossene Türen und lange Gesichter - kein Stützpunkttrainer oder anderer Ringer zu sehen. Alles abgesagt, nur den AC Regensburg hat man nicht informiert – aber die erste Trainingseinheit allgemeine Athletik und Krafttraining absolvierten Marco, Matthias,Jonas, Malte, Anton und Oliver gleich in der leeren Mietrachinger Schulturnhalle. Nach der Rückfahrt wurde mit einer Technikeinheit in Schwabelweis gleich noch weiter trainiert und als das „Mariandl“ extra die Türen für Currywurst mit Pommes öffnete, war es doch noch ein gelungener Tag. Ein ganz dickes Lob an Stefan vom „Mariandl“ für seine Spontanität und unserem Dieter Rauch, welcher uns mit einer schnellen und unkomplizierten „Rettungsaktion“ wieder nach Hause holte; und Danke ans Ringerteam, dass sie nach dem missglückten Start so konzentriert zwei Trainingseinheiten absolvierten.



Hut ab,
Euer Trainer Falk

Hallo zusammen,

anbei die kommenden Termine für die nächsten Veranstaltungen:

08.01.2011 Bezirksmeisterschaft Gr. in Untergriesbach
15.01.2011 Bezirksmeisterschaft Fr. in Amberg

Bitte Rückmeldung bis spätestens 29.12.2010, wer an welcher Bezirksmeisterschaft teilnimmt,
da wir an den Bezirk die Meldungen verschicken müssen.

Vielen Dank!

Sportliche Grüße

Michl

Trainingstermine in den Ferien (Jugend):

Das Jugendtraining endet wegen der Ferien am Montag, den 20.12.2010.
Ab Montag, den 03.01.2011 findet das Training wieder regulär statt.


Trainingstermine in den Ferien (Männer):

Das Seniorentraining findet ab sofort wegen den Ferien nur noch Donnerstags statt.
Ab 03.01.2011 findet das Training wieder regulär Montags und Donnerstags statt.

Liebe Mitglieder,

hiermit laden wir Euch zur diesjährigen Jahresabschlussfeier der Abteilung Ringen recht herzlich ein.

Termin: 08.01.2011

Beginn: 19:00 Uhr

Ort: AC-Halle
Frobenius-Forster-Str. 1a,
Schwabelweis

Mit dieser Veranstaltung wollen wir noch einmal auf das Jahr 2010 zurückblicken und unsere erreichten Erfolge gemeinsam feiern und uns gleichzeitig bei unseren treuen Fans für deren Unterstützung bedanken.

Rahmenprogramm:

- Ehrungen
- Versteigerung
- Gemütliches Beisammensein

Für Speisen und Getränke ist wie immer bestens gesorgt!

Sachspenden für die Versteigerung und die Bar können bei
Frau Erna Rieger bis 27.12.2010 abgegeben werden!!!

Einladung zur Jahresabschlussfeier

Hallo zusammen,

für alle diejenigen, die die Termine für die kommende Saison noch nicht haben, hier wieder unser Service zum Download der Termine.

Termine für die Jugendmannschaft

Termine für die erste Mannschaft

zum ansehen oder ausdrucken.